Wortel, Makanan Alami untuk Mengatasi Batuk dan Dahak di Paru-paru Anda

Wortel adalah sayuran yang sangat bermanfaat yang merupakan sangat sumber yang kaya vitamin A dan B- karoten yang sangat penting bagi kesehatan mata.

Selain itu, wortel juga berlimpah dengan vitamin B, C, dan K, dan berbagai jenis mineral: besi, kalium, mangan, magnesium, kalsium, dan fosfor.

Selain sangat baik untuk pengelihatan, wortel juga menakjubkan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, serta untuk buang air besar. Sayuran yang luar biasa juga merupakan balsem untuk masalah pernapasan, dan mereka dapat membantu dalam kasus pilek, batuk, bronkitis, asma.

Hari ini, kita akan mengungkapkan obat alami yang sangat berguna, yang akan menyembuhkan batuk dan mengeluarkan dahak dari paru-paru. Obat ini dapat digunakan baik untuk anak-anak dan orang dewasa.

Resep Obat Batuk Sirup Buatan Rumah

Bahan-bahan:

1.      1/2 kg wortel

2.      3-4 sedok madu

Metode persiapan:

Potong-potong wortel dan tuangkan air. Rebus sampai wortel melembutkan, dan kemudian, angkat dari kompor, dan hancurkan mereka dengan garpu atau blender.

Jangan membuang air rebusan wortel. Ketika semakin dingin, gunakan air ini lagi. Tambahkan madu di dalamnya dan tambahkan campuran ini ke wortel giling tadi.

Simpan sirup di ruang dingin.

Menggunakan:

Sirup ini dapat dikonsumsi secara teratur. Ambil 3-4 sendok itu siang hari, dan setelah 1-2 hari, Anda akan melihat hasilnya. sirup wortel menakjubkan ini akan membantu Anda menyembuhkan batuk Anda, dan berhasil mengeluarkan dahak dari paru-paru Anda.

Artikel ini diterbitkan dengan izin dari Healthy Food House.

Diterjemahkan oleh Mr. Bambang Terapis Hati dari: CARROTS: the Natural Food to Removing Cough and Phlegm from your Lungs

 http://thehealthavengers.com/carrots-cough-syrup-recipe/?t=TSOE

Buah dan sayuran untuk mengatasi perut kembung

Bila Anda sering menderita perut kembung, Anda bisa memecahkan permasalahan Anda dengan cara alami tanpa efek samping.

Pertama, Anda harus tahu makanan yang menyebabkan kembung.

Product susu bisa mengakibatkan gas dan kembung, sehingga menghindari atau membatasi jumlah susu, yogurt, keju atau mengganti mereka dengan kelapa, almond atau susu kedelai.

Brokoli, kubis dan asparagus begitu kaya nutrisi namun mereka menyebabkan gas, karena rafinosa, gula yang undigestable hingga sampai ke usus besar. Konsumsi makanan ini dalam jumlah moderat.

Kacang termasuk juga oligosakarida, gula kalau tubuh kita tak dapat mencerna. Rendam biji kering sebelum dimasak untuk menghapus beberapa gula.

Apel dan pir begitu kaya serat larut. Mereka dapat menjadi masalah nyata untuk perut sensitif, namun tetap saja, Anda tak harus menghindari buah ini seutuhnya, namun mengkonsumsinya dalam jumlah moderat.

Karet dan permen keras mengakibatkan Anda menelan lebih sering, yang berarti kalau Anda menelan lebih banyak udara juga. Product ini dapat juga mengakibatkan permasalahan pencernaan karena mereka termasuk juga pemanis buatan.

Makanan asin memiliki kandungan sodium yang membuat Anda menahan air. Kurangi konsumsi garam. Dosis yang dianjurkan konsumsi garam per hari kurang dari 2. 300 mg.

Minuman berkarbonasi seperti soda dan bir debit karbon dioksida, yang mengakibatkan kembung.

Berikut 10 obat saya bakal ada untuk Anda begitu efisien dalam memecahkan kembung berkat manfaat pencernaan pengobatan mereka.

Stres, diet yang tidak tepat dan kurangnya bakteri dalam usus mengakibatkan sembelit, kembung dan gas. Kondisi kesehatan ini tak mengancam kehidupan, namun Anda akan merasa lebih baik dan lebih enjoy setelah Anda belajar bagaimanakah menyelesaikannya.

Berikut adalah sebagian jalan keluar yang kuat yang akan mempermudah sembelit dan kembung di menit :

Adas

Adas dan adas biji bertindak sebagai agen antispasmodic di usus besar dan begitu cocok untuk kurangi kembung dan gas. Obat ini bakal mengendurkan otot-otot polos di saluran pencernaan, yang bakal merangsang aliran empedu dan kurangi rasa sakit yang disebabkan oleh pencernaan.

Biji jintan

Biji jintan termasuk juga manfaat karminatif yang berarti kalau mereka begitu membantu dalam mencegah terjadinya gas dan pengusiran gas. Benih juga merangsang perkembangan bakteri baik dalam usus, yang sangat penting untuk perut rata.

Jahe

Jahe mempermudah tanda-tanda permasalahan pencernaan lantaran enzim protein-mencerna yang di kenal sebagai zingibain. Rempah-rempah ini menolong dalam memecahkan gas dan kurangi kembung.

Nanas

Nanas juga memiliki kandungan enzim protein-mencerna yang bikin pencernaan lebih baik dan kurangi kemungkinan terjadinya gas dan kembung. Buah ini dapat kurangi peradangan dan kurangi kembung.

Teh peppermint

Peppermint melakukan tindakan seperti agen enjoy pada otot polos saluran pencernaan, serta sudah terlebih dipelajari untuk efektivitas dalam memerangi sindrom iritasi usus besar.

Teh chamomile

Chamomile mempunyai karakteristik anti-inflamasi, anti-spasmodik dan karminatif. Ini menenangkan lapisan mukosa pada saluran pencernaan. Teh ini dapat turunkan dan kurangi stres dalam tubuh, yang disebut nomor alasan satu untuk permasalahan pencernaan pada sebagian besar pasien. Hal ini juga obat yang baik untuk diare pada anak-anak muda.

Pepaya

Pepaya sangat efektif dalam memerangi kembung. Ini berisi enzim papain yang merupakan enzim protein-mencerna yang melawan kembung dan gas. Buah ini begitu cocok untuk menyingkirkan cacingan dan parasit yang satu lagi alasan untuk kembung.

Peterseli

Peterseli baku akan menyegarkan napas Anda seperti tidak ada makanan lain. Hal ini juga membantu dalam pencernaan. Ini adalah diuretik dan menghilangkan akumulasi garam ekstra dalam organisme. Peterseli mengurangi kembung, gas dan kelebihan berat badan air.

Cuka sari apel dan lemon

Cuka sari apel dan lemon sangat bermanfaat bagi orang yang menderita perut buncit. Dengan cara ini Anda akan merangsang cairan pencernaan yang menyebabkan pencernaan yang lebih baik dari nutrisi. Menggabungkan 1-2 sendok teh cuka sari apel dengan secangkir air, atau memeras jus lemon dari ½ atau 1 lemon dan menggabungkannya dengan sedikit air dan meminumnya.

Semua Tanda, Gejala, Pemicu dan Pengobatan Hypo dan Hipertiroidisme

Ada banyak pertanyaan seputar kesehatan tiroid. Apa yang dilakukan thyroid? Apa artinya bila dokter Anda memberitahu Anda memiliki hipertiroidisme, atau bahkan lebih umum, hipotiroidisme? Dan apa bedanya? Kami sudah menjawab semua pertanyaan atas Anda tentang kesehatan tiroid di sini!

Apa yang dilakukan tiroid?

Kelenjar tiroid mengeluarkan hormon untuk mengatur banyak proses metabolisme, termasuk pertumbuhan dan pengeluaran energi. Jika kelenjar tiroid terlalu aktif atau lesu, metabolisme akan terpengaruh, menyebabkan berbagai gejala yang mudah didiagnosis. Sekitar satu dari 20 orang akan mengalami beberapa bentuk disfungsi tiroid dalam hidup mereka. Wanita lebih rentan dibandingkan pria.

Apa perbedaan antara Hypothyroidism dan Hipertiroidisme?

Perbedaan besar antara keduanya adalah output hormon dari kelenjar tiroid. Hypothyroidism berarti kelenjar tiroid Anda tidak membuat hormon tiroid cukup untuk kebutuhan tubuh, di mana hipertiroidisme berarti tiroid Anda membuat terlalu banyak.

Bagaimana Anda bisa tahu jika Anda memiliki salah satu dari mereka?

Gejala hipotiroidisme dan hipertiroidisme sangat bervariasi karena perubahan yang berbeda dalam output hormon. Dengan hipotiroidisme Anda biasanya merasa lesu, kurang konsentrasi, memiliki kulit kering, rambut menipis atau kasar, nyeri otot atau kram, retensi cairan dan sensitif terhadap suhu dingin.

Orang-orang dengan hipertiroidisme, di sisi lain, cenderung memiliki penurunan berat badan yang sulit dijelaskan, denyut jantung cepat, kepekaan terhadap panas, kesulitan tidur, lekas marah, gugup atau kecemasan, dan diare.

Anda juga mungkin memiliki benjolan besar di tenggorokan Anda, yang disebut goiter. Ini berarti tiroid Anda bekerja terlalu keras atau Anda memiliki kekurangan yodium signifikan.

Apa yang memicu masalah tiroid?

Tiga pemicu utama untuk kondisi tiroid adalah gaya hidup terkait:

1.       Stres kronis

2.       Overload racun

3.       kekurangan yodium

4.       timbunan logam berat

Pemicu utama lainnya adalah berbagai kondisi autoimun. Hipertiroidisme bisa disebabkan oleh kondisi yang meningkatkan produksi hormon tiroid seperti penyakit Graves, tiroiditis subakut, atau adenoma toksik. Sedangkan hipotiroidisme biasanya dipicu oleh kondisi yang mengurangi produksi hormon tiroid termasuk tiroiditis Hashimoto, penghapusan tiroid, atau paparan berlebihan terhadap iodida atau lithium.

Bagaimana Anda bisa menjaga tiroid Anda dan mencegah kondisi tiroid?

Menjalankan  gaya hidup sehat adalah kunci untuk mempertahankan tiroid sehat dan metabolisme bahagia. Jika Anda telah didiagnosis dengan kondisi tiroid, sebuah perawatan ekstra kecil benar-benar dapat membuat perbedaan.

Dr Hyman menyarankan:

1.       Rawat Penyebab Utama

Identifikasi dan obati penyebab hipotiroidisme, seperti alergi makanan, logam berat, kekurangan gizi, dan stres. Hilangkan makanan yang menyebabkan Anda stress pencernaan, yang paling sering gluten dan susu.

2.       Optimalkan Nutrisi Anda –

Support  tiroid Anda dengan nutrisi yang optimal, termasuk makanan yang mengandung yodium, seng, omega-3 lemak, selenium, dan banyak lagi. Hilangkan tepung halus, gula dan makanan olahan.

3.       Minimalkan Stres

Hilangkan kelelahan adrenal dan minimalkan stres dengan melibatkan dalam program manajemen stres yang komprehensif. Lakukan Yoga, meditasi harian, teknik pernapasan, menghabiskan lebih banyak waktu di alam, lebih sering.

4.       Olahraga

Libatkan diri dalam latihan menstimulasi thyroid, yang meningkatkan fungsi tiroid.

5.       Suplemen
Gunakan suplemen untuk membantu meningkatkan fungsi tiroid, termasuk semua nutrisi yang dibutuhkan untuk metabolisme tiroid yang tepat dan fungsi tiroid. Berbicara dengan dokter holistik, naturopath atau terapis alami untuk saran yang tepat.

6.       Terapi Panas

Gunakan sauna dan panas untuk menghilangkan racun yang tersimpan, yang mengganggu fungsi tiroid.

7.       Hormon tiroid –

Gunakan terapi penggantian hormon tiroid untuk membantu mendukung kelenjar tiroid Anda. Bicarakan dengan dokter Anda untuk mengetahui apa yang terbaik untuk Anda

Sementara itu mungkin tampak seperti kelenjar yang sulit diatur, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu meningkatkan kesehatan tiroid Anda dan mengurangi risiko berbagai masalah umum. Jika Anda mengalami masalah tiroid, ingat untuk tidak pernah meremehkan kekuatan tubuh Anda untuk menyembuhkan dirinya sendiri bila diberikan apa yang dibutuhkan!

Sudahkah Anda meningkatkan kesehatan tiroid Anda melalui diet dan perubahan gaya hidup?

Artikel ini diterbitkan dengan izin dari FoodMatters.tv.

Diterjemahkan oleh Mr. Bambang Terapis Hati dari All the Signs, Symptoms, Triggers and Treatments of Hypo and Hyperthyroidism

http://333oee3bik6e1t8q4y139009mcg.wpengine.netdna-cdn.com/wp-content/uploads/2011/07/hypohyper.gif

Lunturkan Lemak dengan Ramuan ini

Penumpukan Lemak dalam tubuh jadi masalah yang dihadapi oleh banyak orang saat ini. Terdapat beberapa anjuran tentang bagaimanakah kurangi lemak di tubuh. Satu diantaranya yaitu dengan diet seimbang dan olahraga teratur. Nah, berikut kami sajikan sebuah minuman menakjubkan yang dapat mencairkan lemak hanya dalam 4 hari. Yuk simak ulasan menarik dari myhealthtips. in di bawah ini.

Beberapa bahan yang diperlukan :

8 Gelas air
1 sdt parutan jahe
Satu buah mentimun
Satu buah lemon
12 lembar daun mint

Cara membuat :
1. Ambillah mentimun, kupas dan parut.
2. Imbuhkan perasan air lemon.
3. Lalu tumbuk 12 lembar daun mint sampai halus dan simpan di piring terpisah.
4. Campur seluruhnya bahan dengan 1 sdt parutan jahe, lalu masukkan ke almari es dan biarlah sepanjang semalam.
5. Imbuhkan 8 gelas air di pagi hari.
6. Minum juice ini selama sehari, setiap kali Anda merasa haus.
7. Lakukan ini selama minimum 4 hari berturut-turut untuk mencairkan lemak di tubuh.

Anda juga mesti olahraga secara teratur untuk menghindari akumulasi lemak yang tidak diinginkan dalam tubuh. Selamat mencoba!

8 Antibiotik Alami untuk Mengatasi Infeksi Bakteri |

 

 

 Antibiotik adalah jenis obat-obatan yang digunakan untuk mengobati dan mencegah infeksi bakteri secara efektif. Biasanya, antibiotik dikonsumsi untuk mengobati infeksi lambung, infeksi telinga dan beberapa masalah kesehatan lainnya.

Namun masalahnya adalah penggunaan antibiotik secara berlebihan tidak baik bagi tubuh. Jika tidak dikonsumsi dengan dosis yang tepat dan tujuan yang benar, konsumsi antibiotik justru akan membuat bakteri dalam tubuh Anda makin kuat dan resisten. Alhasil, tubuh Anda akan rentan terserang penyakit yang sebetulnya sepele.

Oleh karena itu, konsumsilah antibiotik berdasarkan resep dokter. Jika Anda ragu, tidak ada salahnya jika Anda mulai beralih ke antibiotik alami yang berasal dari tanaman, seperti bawang, jahe, dan kunyit. Namun, antibiotik alami tersebut tidak mampu melawan infeksi jamur dan infeksi yang disebabkan oleh virus, seperti pilek, flu, batuk, dll.

Antibiotik alami berikut ini bermanfaat untuk meredakan sakit perut karena infeksi dan infeksi bakteri lainnya. Berikut 8 antibiotik alami untuk mengatasi berbagai jenis infeksi.

Bawang Putih
Makan 2 sampai 3 siung bawang putih mentah pada perut kosong secara rutin tiap hari. Jika tidak bisa, cukup tambahkan pada masakan Anda. Antibiotik alami ini baik untuk mengobati infeksi perut.

Madu
Untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, konsumsilah madu karena sifatnya sebagai antibiotik alami. Campur madu dan kayu manis dalam takaran yang sama sebagai minuman. Resep ini sangat ampuh untuk meredakan sakit perut.

Oregano
Zat carvacrol yang hadir dalam minyak

oregano berguna untuk mengurangi infeksi pada telinga. Oleh karenanya, jika Anda mengalami sakit telinga, cobalah untuk memanfaatkan oregano sebagai obatnya.

Minyak Zaitun
Minyak zaitun adalah salah satu antibiotik alami yang dapat mengobati berbagai jenis infeksi bakteri. Untuk mengekstrak minyak dari daunnya, siapkan segenggam daun zaitun lalu cincang halus. Tempatkan pada wadah lalu tutup rapat-rapat selama 4 sampai 5 minggu. Setelah cairan keluar, saring dari ampasnya. Minyak zaitun siap digunakan. Bisa juga Anda membeli minyak zaitun yang sudah tersedia di toko.

Kunyit
Untuk membunuh bakteri jahat dalam perut penyebab penyakit, gunakan antibiotik alami untuk mengatasinya. Campurkan 1 sdm bubuk kunyit dan 6 sdm madu. Aduk bahan-bahan tersebut secara merata lalu simpan di wadah kedap udara. Gunakan ½ sdt campuran ini dua kali sehari untuk mengobati infeksi.

Jahe
Jahe adalah antibiotik alami yang baik untuk melawan patogen yang ditularkan melalui makanan seperti salmonella. Oleh karena itu, selalu tambahkan jahe sebagai campuran makanan atau minuman karena tanaman ini memiliki segudang khasiat yang menyehatkan tubuh Anda.

Biji Jeruk
Tidak banyak orang yang tahu bahwa ekstrak biji jeruk adalah antibiotik alami untuk mengobati infeksi kulit. Yang perlu Anda lakukan adalah mencampur 10 sampai 15 tetes ekstrak biji jeruk dalam setengah gelas air dan minum 2 atau 3 kali sehari.

Mimba
Tidak seperti antibiotik kimia, mimba sangat mujarab untuk melawan infeksi bakteri tanpa menyebabkan resistensi bakteri meski dikonsumsi secara terus menerus. Konsumsilah mimba untuk membantu menghilangkan akumulasi racun dan organisme parasit yang merugikan tubuh.

Nah, itu tadi 8 bahan-bahan herbal yang berfungsi sebagai antibiotik melawan penyakit karena infeksi bakteri. Jangan pernah remehkan tanaman atau obat-obatan alami. Pasalnya, selain tidak menimbulkan efek samping jangka panjang, obat herbal juga sangat efektif menyembuhkan penyakit sejak dahulu kala. (bs/mw)

KONSUMSILAH SETIAP HARI SELAMA 3 MINGGU!!! INSYA ALLAH SEMBUH TOTAL!!!

bypass Jantung , atau apa yang dokter sebut operasi bypass arteri koroner, dan beberapa jargon medis lainnya, adalah istilah yang ditakuti.


Sementara kita tidak terlalu khawatir atas hal itu sendiri, kita takut harus bergaul dengan mereka. Pada saat kita menyadari kita perlu prosedur ini, mungkin terlalu terlambat untuk menghindari operasi. Jadi, itu selalu bijaksana untuk proaktif.


Arteri yang tersumbat adalah masalah. Untuk jumlah yang sangat singkat, arteri TERSUMBAT  karena pengerasan dan penebalan dinding arteri. Penyebab utama? Asupan yang berlebihan dari lemak, gula putih, dan makanan tinggi kolesterol.

Ketika arteri TERSUMBAT, aliran darah dibatasi. Dengan demikian, dari waktu ke waktu, hal ini dapat memicu serangan jantung atau stroke.

Beberapa gejala umum dari arteri yang tersumbat termasuk kelelahan, ketidaknyamanan akut di tengah atau kiri dada, serangan sering gangguan pencernaan, mulas, pengetatan rahang, iritabilitas umum, dan kurangnya antusiasme, terutama untuk kegiatan fisik.

Namun, ada solusi alami untuk arteri yang tersumbat, atau dalam hal ini, obat pencegahan. Silakan baca terus.

Kami memberikan resep Jerman kuno yang sangat baik untuk kesehatan Anda, yang dapat Anda gunakan untuk mengobati dan mencegah aterosklerosis, kelelahan, infeksi, dingin, kolesterol tinggi dan banyak lagi.

Ini BENAR-BENAR meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Selain itu, membersihkan hati Anda.

Obat yang besar ini hanya terdiri dari empat bahan.

Inilah yang akan Anda butuhkan:

Empat seluruh bawang putih (besar)
1 - 1,5 inci (3-4 cm) jahe
Empat lemon organik keseluruhan
0,5 galon (2 l) air murni

Persiapan:

Cuci lemon dikupas dan dipotong-potong.
Kupas bawang putih.
Haluskan lemon, jahe, dan bawang putih sampai campuran menjadi bubur.
Tuang campuran ke dalam panci
Tambahkan 2 liter air dalam panci dan aduk
Ketika mendidih, keluarkan dari panas dan biarkan dingin
Ambil saringan padat, saring campuran dari panci dan mentransfer cairan ke dalam botol kaca
Menyimpannya di lemari es
Menggunakan:

Minum segelas cairan ini setiap hari pada waktu perut kosong, dua jam sebelum makan.

Ambil segelas obat ini setiap hari selama 3 minggu. Kemudian hentikan selama beberapa hari dari minum itu, dan kemudian terus mengambil selama 3 minggu. Anda dapat menambahkan madu dalam minuman jika Anda pikir itu tidak enak. Anda akan melihat hasil segera setelah Anda selesai 3 minggu pertama, Anda akan merasa segar kembali dan direvitalisasi. Obat ini sangat berguna terhadap pembuluh darah kalsifikasi kemacetan dalam tubuh, yang berarti mencegah pembentukan batu ginjal juga.

Kanker Dapat Disembuhkan Dalam 3 Menit Dengan Pikiran !!! Simak Penjelasannya Dibawah Ini

Teori yang menakjubkan ini telah dikenal selama bertahun-tahun. Penulis Amerika terkenal Gregg Braden, dikenal karena teorinya tentang mengobati kanker, yang mengklaim bahwa emosi mempengaruhi DNA dan bahwa kekuatan kolektif pemikiran (doa, menawarkan ...) dapat menyembuhkan dari setiap fisik penyakit.

Kanker terjadi pada pengaruh niat dan kesadaran adanya hubungan antara pikiran dan manifestasi kita di dunia fisik saat menggunakan lapangan
yang terkait ...

Bidang penting ini yang berbicara terbukti dan disajikan dalam jurnal "Nature" pada tahun 1996.
menyembuhkan kanker

Kontrol atas pikiran dan emosi
Pikiran dan emosi kita menghasilkan medan elektromagnetik. Gelombang bidang ini mencapai hingga satu meter dari tubuh kita. 

Menurut waktu Nikola Tesla, mengatakan bahwa suatu hari orang-orang dengan kekuatan pikiran mereka akan menghasilkan listrik, yang berarti bahwa pikiran kita adalah energi yang sangat kuat.
Pikiran umum dapat menciptakan medan elektromagnetik yang sangat kuat dan beroperasi di lingkungan. Ketika mengembangkan teknik ini, itu tidak akan lagi fantasi, tapi adalah teknologi yang didasarkan pada pengobatan. Hal ini ditunjukkan dalam sebuah video mengejutkan dari sebuah rumah sakit di China, di mana adalah membuktikan pengobatan kanker selama tiga menit dengan ukuran 3 × 2,5 cm, pelacakan seluruh proses menggunakan layar USG. Video yang Anda bisa lihat di bawah ini. Untuk dapat menghasilkan radiasi elektromagnetik yang kuat, Anda harus belajar untuk membuat kontrol atas pikiran dan emosi dan untuk memperkuat mereka dengan pelatihan.

Emosi mengubah DNA
Emosi dan perasaan kita adalah cermin. Segala sesuatu yang kita memproduksi dalam diri kita sendiri, itu mencerminkan di sekitar dan ruang dan mendapatkan apa yang ada dalam diri kita. Sebagai contoh, jika kita mengatakan "suatu hari aku akan sembuh atau satu hari akan bahagia, suatu hari aku akan mendapatkan pekerjaan yang baik, dll" cermin menjawab bahwa hal itu akan tidak pernah atau sangat jauh di masa depan. Jika menentangnya kita berbicara dan merasa bahwa akan berubah dari sekarang, pada saat ini (seperti yang sudah terjadi), maka kita akan mengubah DNA kita dan kita berubah.

Ilmu selama bertahun-tahun berpendapat, bahwa iman dan perasaan kita tidak memiliki dampak pada kehidupan dan penyakit kita, tetapi psikologi mengatakan sebaliknya. Bahkan, perasaan kita, pikiran, emosi dan iman mengatur segala sesuatu yang terjadi dalam diri kita dan dalam kehidupan kita.
Emosi mengubah DNA, ingat itu!

 

http://breaking-news564.blogspot.co.id/2016/01/sungguh-kabar-yang-mengejutkan-ternyata.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=facebook