9 Peringatan Mengapa Kaki dan Tangan Anda Dingin, Yang Mengungkapkan Beberapa Masalah Kesehatan Serius!

1.      Penyakit autoimun

Lupus dapat menjadi penyebab kaki dingin dan tangan. Pembuluh darah dapat diserang oleh lupus sistemik. Gerakan darah normal dapat dicegah oleh pembuluh darah kecil di kulit kaki Anda. Kaki dingin dan tangan adalah hasilnya.

2.      Fenomena Reynaud

Hal ini terjadi ketika pembuluh darah di kaki dan tangan bereaksi berlebihan terhadap  keadaan stres atau suhu dingin dan itu adalah alasan utama mengapa terjadi pembekuan dari kaki dan tangan. Ini sebenarnya mengaktifkan arteri di jari kaki dan jari memasuki situasi yang membatasi pasokan darah dan mempersempit pembuluh darah ke ekstremitas, juga dikenal sebagai vasospasme.
Arteri menjadi menebal yang kemudian membatasi aliran darah. Fenomena ini juga disebut "serangan". Jari tangan dan kaki dan dapat mengubah warna selama serangan. Mereka dari putih ke biru menjadi merah. Mereka juga mungkin merasa mati rasa dan dingin karena kurangnya aliran darah.

3.      Masalah Dengan Sirkulasi

Banyak orang berpikir bahwa ini adalah penyebab utama untuk tangan dingin. Karena jantung memompa yang buruk, kolesterol menyumbat pembuluh darah atau beberapa alasan lain, aliran darah yang kaya oksigen dan nutrisi berkurang, dan sirkulasi yang buruk terjadi.
Ketika darah tidak mengalir melalui tubuh Anda sebagaimana mestinya dan kaki terjauh dari hati, Anda merasa dingin di kaki dan tangan.

4.      Hypothyroidism

Berikut kelenjar tiroid gagal untuk benar mengeluarkan hormon yang mengubah oksigen dan makanan menjadi energi dan tiroid menjadi kurang aktif.

5.      Tekanan Darah Rendah

Hal ini dapat terjadi karena berbagai alasan seperti gangguan endokrin, obat-obatan tertentu, kehilangan darah dan dehidrasi. Pembuluh darah mengarahkan dari ekstremitas Anda ke organ vital Anda, ketika tekanan darah rendah, meninggalkan jari dingin. Kunjungi dokter Anda segera jika Anda memiliki perasaan kelemahan, mual, kelelahan dan tekanan rendah disertai dengan pusing.

6.      Anemia

Anemia terjadi ketika Anda memiliki hemoglobin yang rendah dalam darah atau Anda tidak memiliki cukup sel darah merah. Hasil anemia diturunkan suplai oksigen dalam tubuh. Tidak mendapatkan cukup zat besi atau kehilangan darah seperti gangguan pencernaan, kanker, perdarahan gastrointestinal, ulkus atau siklus haid dapat menjadi alasan untuk mengurangi zat besi dalam darah. Kulit pucat, sesak napas, pusing, sakit kepala dan kelelahan dapat juga disebabkan oleh anemia. Sebagian besar kasus anemia dapat diobati dengan memasuki zat besi dalam tubuh Anda.
Vitamin B12 ditemukan dalam susu, telur, daging sangat penting untuk pembentukan sel darah merah. Kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan menurunkan produksi sel darah merah. Vegan atau vegetarian dan orang-orang yang lebih tua dari 50, telah kekurangan kemampuan untuk menyerap vitamin ini dan biasanya kekurangan Vitamin B12. Tambahkan berbagai multivitamin dalam diet Anda dan tanda-tanda akan hilang dalam beberapa minggu.

7.      Obat

Beberapa obat-obatan juga dapat menyebabkan tangan dingin. Obat tertentu seperti obat tetes hidung, obat untuk migrain atau obat kanker menyempitkan pembuluh darah di beberapa arteri.

8.      Stres

Alasan utama untuk banyak masalah dalam tubuh kita adalah stres. Kaki dingin dan tangan dapat disebabkan karena adrenalin mengeluarkan, kecemasan dan stres kronis yang membatasi pembuluh darah di ekstremitas.

9.      Merokok

Jika Anda tidak memiliki alasan yang baik untuk berhenti merokok maka ini adalah saatnya. Nikotin dalam rokok menyebabkan pembentukan plak di pembuluh darah sehingga menyebabkan pembuluh darah menjadi tertutup, sehingga mobilitas ke ekstremitas dan aliran darah berkurang.

Source: http://www.losingweightdone.com/

Diterjemahkan dari: 9 Warning Reasons Why You Have Cold Feet And Hands, Which Reveal Some Serious Health Problems!

http://www.healthylivinghouse.com/9-warning-reasons-why-you-have-cold-feet-and-hands-which-reveal-some-serious-health-problems/