Nikmati Kekuatan Penyembuhan Kulit Lemon

Kulit Lemon memberikan 5 sampai 10 kali lebih banyak vitamin daripada jus lemon, seperti vitamin C, A, kalsium, magnesium, beta karoten dan potasium.

Kulit ini juga mengandung bahan-bahan yang secara kuat  melawan zat karsinogenik, seperti salvestrol Q 40 dan lemonela, yang cenderung untuk menghancurkan sel-sel kanker pada tahap awal, terutama ketika yang diagnosis adalah payudara, usus dan kanker kulit.

Kulit Lemon merupakan sumber vitamin C dan P (flavonoid). Campuran vitamin ini membersihkan pembuluh darah, menurunkan kolesterol LDL dan tekanan darah.
Kulit lemon juga pencegah osteoporosis luar biasa, karena kekuatannya untuk memperkuat tulang.

1.       Resep jus kulit lemon:

Ambil dua lemon dan peras mereka setelah dicuci dengan baik. Kemudian, potong-potong kulit lemon dan rendam dalam 2-3 dl air hangat selama 12 jam. Ambil dua sendok minuman ini setiap 3 jam, sebelum dan setelah makan.

Jus ini baik untuk sclerosis, kadar kolesterol tinggi dan hipertensi karena kandungan tinggi vitamin P dan C yang membersihkan pembuluh darah dan memperkuat sistem kardiovaskular, masing-masing.

2.       Mengkonsumsi kulit lemon
Di artikel ini, Anda diberitau cara terbaik untuk mengkonsumsi kulit lemon:
Cuci lemon dengan baik dan masukkan mereka dalam freezer. Anda dapat memarut kulit setelah itu, ketika mempersiapkan salad, ikan, daging atau makanan lain, bahkan minuman hangat, seperti teh.

3.       Dengan cara ini, makanan Anda akan memberikan banyak vitamin dan elemen anticancerogenic yang menjaga Anda tetap sehat.

Anda juga dapat memarut kulit lemon segar dalam makanan atau teh, tapi paparan kehidupannya lebih panjang ketika lemon beku.
Direkomendasikan menggunakan lemon organik. Jika tidak, mencuci lemon hati-hati atau rendam dalam air dan cuka selama 10-15 menit sebelum penggunaan, dalam rangka untuk menghapus semua kotoran dan bahan kimia.

Diterjemahkan dari: Enjoy The Healing Power Of Lemon Zest !

Sumber: Healthy Living House

http://www.healthylivinghouse.com/enjoy-the-healing-power-of-lemon-zest/